Если перед сном вы съедите сырой лук, то сон ваш будет хорошим и крепким. По уверениям знахарей хорошую предпосылку для вашего спокойного сна создаст сидячая ванна из холодной воды. Продолжительность такой ванны составляет 3-4 минуты. Если у вас бессонница и имеете полное телосложение, то вам необходимо прикладывать по 15 пиявок к шее (задней ее части) и затылку. Еще при этом способе лечения рекомендуется перед сном постоять по колено в теплой воде до 5 минут. Если ваша бессонница результат прилива к голове крови, то вам будет полезным прикладывание к икрам ног горчичников или хрена, натертого на терке. Также при этом знахари рекомендуют принимать рассол соленых огурцов с медом в пропорции 1 столовая ложка меда на 1 стакан рассола. Такой напиток обладает хорошим успокаивающим действием. По рекомендациям знахарей Кавказа при бессоннице помогает накладывание на лоб (три раза вдень: утром, в обед и вечером) смеси из пшеничного или ржаного хлеба с мелко накрошенными свежими или солеными огурцами, кислым молоком и глиной.