 Снимайте проблемы вместе с одеждой, говорят психологи – и они правы. Чтобы сон был крепким, старайтесь не вспоминать перед сном тягостные моменты из прошлого и не думать о проблемах настоящего. Гоните от себя гнев, обиду и зависть. Для того чтобы хорошо спать, нужно перед сном попросить прощение у всех.
Читать полностью
 Лето - это время когда можно от чего-то отказаться, а чем-то наоборот воспользоваться и при этом выглядеть естественно и непринуждённо. Натуральный макияж: косметологами было доказано, что чем теплее на улице, тем меньше декоративной косметики необходимо использовать, немного туши, светлые тени, любимый блеск для губ и вы неотразимы.
Читать полностью
 Наш кишечник – не самый поэтичный орган по сравнению с сердцем, например. Но в важности ему не откажешь. В первую очередь потому что, от него зависит как в целом будет работать наша иммунная система. Каким образом состояние кишечника влияет на состояние иммунной системы?
Читать полностью
 Практически каждой женщине знакомы появления уплотнений и набухания груди. Особенно напряженными молочные железы могут быть незадолго до начала критических дней. Эта симптоматика встречается при мастодинии (заболевание молочных желез с преобладанием болевого синдрома).
Читать полностью
 Поездка на курорт, особенно в экзотические страны может принести не только удовольствие от отдыха, но и порой неприятности со здоровьем. Известно немало случаев, когда отдыхающие подвергались нападению ядовитых морских животных. Чаще всего купальщики и ныряльщики страдают от укуса медуз.
Читать полностью
 Если у вас светлые волосы, глаза и кожа, если у кого-то из ваших родственников были отмечены случаи меланомы, значит, вы входите в группу риска. Вам лучше до минимума сократить пребывание на солнце и забыть о посещении солярия. Если вы принимаете противозачаточные таблетки или проходите курс лечения антибиотиками, вам следует тоже воздержаться от загара.
Читать полностью
 Всем известно, что в течение дня из нашего организма выделяется большое количество воды, а потому очень важно регулярно пополнять запасы жидкости. Однако не все напитки способны удовлетворять потребности организма одинаковым образом. Вместе с потом из организма выводятся значимые для его нормального функционирования вещества: витамины, растворимые в воде...
Читать полностью
 Учёными было проведено исследование о том, насколько положительно влияет на здоровье человека дремота. Было выяснено, что кратковременный дневной сон, который в большинстве случаев и является дремотой, обладает хорошим восстанавливающим и укрепляющим действием.
Читать полностью
 Нервозное состояние, бессонница, потеря интереса к жизни – это симптомы депрессии. Сейчас, когда ритм жизни очень высок, люди часто воспринимают эти симптомы, как нечто обычное. Однако длительное нахождение в депрессивном состоянии может крайне негативно сказаться на состоянии здоровья. При всех этих проблемах можно себе помочь с помощью природных средств.
Читать полностью
 Кофе – чудесный напиток, отличающийся своеобразным вкусом и ароматом. Он обладает целебными свойствами и в то же время может очень сильно навредить здоровью. Существует список людей, которым употребление кофе противопоказано либо не рекомендовано, и длина этого списка – повод задуматься тем, кто перестал считать количество выпитых чашек кофе в день.
Читать полностью
|
|
|
|
|
Страница 2 из 13 |